Doorgaan naar content

Fitness en boksen

Fitness en boksen
21-04-2023

Regelmatig bewegen is belangrijk. Het zorgt er bijvoorbeeld voor dat u zich lichamelijk en geestelijk beter voelt. ZorgSpectrum biedt daarom onder meer Fysiofitness, fitness voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), bokslessen voor mensen met Parkinson(isme) en FIT-Stroke voor mensen die een beroerte (CVA) hebben gehad.

Fysiofitness

Bij fysiofitness kunt u in een kleine groep een fitnessparcours doen onder begeleiding van een fysio- of oefentherapeut. We focussen niet alleen op het verbeteren van conditie, spierkracht en balans, maar de fitnessgroepen staan ook in het teken van plezier en het maken van sociale contacten.

Waar?

Kosten

Een fitnessabonnement kost €42,50 per maand. Het abonnement start op de eerste van de maand. Het kan zijn dat u kosten vergoed krijgt via uw zorgverzekering. Dit kunt u navragen bij uw verzekeraar.

Aanmelden

Wilt u meer weten en/of wilt u zich aanmelden? Neem contact op met het secretariaat Behandeling en expertise, via 030-5113020. U kunt altijd vrijblijvend een proefles aanvragen.

NAH fitness

ZorgSpectrum biedt ook fitness voor mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH). Hier werkt u onder begeleiding van een fysio-/oefentherapeut, in een groep aan persoonlijke doelen op het gebied van conditie, bewegen, kracht en stabiliteit.

Waar?

Kosten

Een fitnessabonnement kost €42,50 per maand. Het abonnement start op de eerste van de maand. Het kan zijn dat u kosten vergoed krijgt via uw zorgverzekering. Dit kunt u navragen bij uw verzekeraar.

Aanmelden

Wilt u meer weten en/of wilt u zich aanmelden? Neem contact op met het secretariaat Behandeling en expertise, via 030-5113020. U kunt altijd vrijblijvend een proefles aanvragen.

Parkinson boksen

Boksen is een tactische vechtsport waarin u zowel uw lichaam als uw geest traint. Uit onderzoek blijkt dat mensen met Parkinson goed reageren op bokstraining. Bij Parkinson boksen bij ZorgSpectrum traint u in een groep onder begeleiding van een therapeut die is aangesloten bij ParkinsonNet. U verlegt uw grenzen en neemt de regie terug over uw eigen lichaam. Dit heeft een positief effect op uw zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat het plezier in bewegen toeneemt.

Bij onze bokslessen is het niet de bedoeling dat u daadwerkelijk in gevecht gaat met de andere deelnemers. We doen aan zogenaamd ‘non-contact boxing’. Andere aspecten van boksen komen wel aan bod.

Waar?

Kosten

Parkinson boksen valt onder fysiotherapie. De kosten zijn afhankelijk van uw zorgverzekering.

Aanmelden

Wilt u meer weten en/of wilt u zich aanmelden? Neem contact op met het secretariaat Behandeling en expertise, via 030-5113020. U kunt altijd vrijblijvend een proefles aanvragen.

FIT-Stroke

FIT-Stroke is een oefengroep voor mensen die een beroerte hebben gehad. U werkt hier onder deskundige begeleiding van een fysio- of oefentherapeut in duo’s aan het verbeteren van functionele activiteiten, loopvaardigheid en fysiek herstel. Balans, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen staan centraal.

Waar?

Kosten

Fitstroke trainingen vallen onder fysiotherapie. De kosten zijn afhankelijk van uw zorgverzekering.

Aanmelden

Wilt u meer weten en/of wilt u zich aanmelden? Neem contact op met het secretariaat Behandeling en expertise, via 030-5113020.

Parkinson Beweeggroep

Er wordt geoefend in kleine groepjes onder begeleiding van een therapeut die is aangesloten bij ParkinsonNet. Thema’s die aan bod komen zijn: uithoudingsvermogen, spierkracht, balans, PWR! (Parkinson Wellness Recovery), boksen, Tai Chi, ontspanning.

Waar?

Kosten

Parkinson beweeggroep valt onder fysiotherapie. De kosten zijn afhankelijk van uw zorgverzekering.

Aanmelden

Wilt u meer weten en/of wilt u zich aanmelden? Neem contact op met het secretariaat Behandeling en expertise, via 030-5113020.

Contact of vragen?

Heeft u vragen? Neem contact op met het secretariaat Behandeling en expertise, via telefoonnummer 030-5113020. Het secretariaat is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 09.00 uur tot 17.00 uur.