Yogales voor mensen met Parkinson

Yoga biedt fysieke en mentale voordelen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Op Punt voor Parkinson bieden we daarom sinds kort yogalessen. Yogadocent Wilma Houdijk geeft op een laagdrempelige manier les aan een kleine groep deelnemers.

Punt voor Parkinson is een samenwerking tussen ziekenhuizen Diakonessenhuis en St. Antonius Ziekenhuis en VVT-organisaties ZorgSpectrum en Careyn. We maken het hier mogelijk dat mensen met Parkinson(isme) en hun naasten op één centraal punt in de regio begeleiding en behandeling kunnen ontvangen. Vorige maand is Yoga4Parkinson toegevoegd aan het aanbod.

Wat kunt u verwachten?
U krijgt les in een kleine groep, waardoor er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht en individuele aanpassingen. Yogadocent Wilma zorgt samen met u en de andere deelnemers voor een veilige en ontspannen sfeer. Tijdens de yogales komen onder meer aanbod: meditatie, houdingen om sterker en soepeler te worden, ParkinZonnegroet, ademhaling en coördinatie en balans.

Yoga4Parkinson is elke maandag van 10.30 tot 11.30 uur op Punt voor Parkinson (Neckardreef 6 Utrecht). De kosten zijn €12,50 per les. 

Meer weten of aanmelden?
Wilma Houdijk | 06 42894150 | w.houdijk@mindfulnessijsselstein.com 
www.mindfulnessijsselstein.com/yogales-voor-mensen-met-de-ziekte-van-parkinson/