Fysiofitness

Voor wie?

Regelmatig bewegen is belangrijk. Als u regelmatig beweegt verkleint u de kans om ziek te worden. En het zorgt ervoor dat u zich zowel lichamelijk als geestelijk beter voelt. Als bewegen voor u juist moeilijker wordt, kunt u daar begeleiding bij zoeken. Er kan doorlopend gestart worden

• Trainen onder deskundige begeleiding (kracht en conditie)

• Goede fitnessapparatuur voor kracht- en conditietraining

• In kleine groepen gericht aan de slag (max. 7 deelnemers)

• Persoonlijk trainingsschema begeleid door een oefen- of fysiotherapeut

Kosten

Indien u wilt deelnemen, dan zijn de abonnementskosten € 40,50 per maand. Er kan maandelijks worden gestart.

Waar?

Nieuwegein

• ZorgSpectrum locatie De Geinsche Hof

• ZorgSpectrum locatie Vreeswijk

Houten

• ZorgSpectrum locatie Het Haltna Huis

• ZorgSpectrum locatie Het Houtens Erf

• ZorgSpectrum locatie Ervenstaete